ISED

Tu futuro empieza aquí. ¡Diferénciate!

Ciática, una dolencia muy común

curso de osteopatía

La ciática es una de las lesiones más frecuentes y comunes que podemos sufrir en la columna lumbar. Cuando hablamos de ciática o ciatalgia hablamos de dolor a través del nervio ciático, dicho ciático se origina en la zona lumbar (L4-L5-S1) y baja por la cara posterior de cada pierna. Controla motora y sensitivamente la musculatura posterior del muslo, zona inferior de la pierna y planta del pie.

Causas
Las causas más comunes de ciática son:

  • Hernia discal lumbar.
  • Estenosis del canal lumbar (estrechamiento del canal raquídeo).
  • Discartrosis (artrosis).
  • Espondilolistesis (patología de inestabilidad vertebral).
  • Síndrome piriforme (afectación del músculo piramidal, situado en la región glútea que puede comprimir el paso del nervio ciático en esa zona).
  • Disfunción sacro-ilíaca.
  • Hiperlordosis lumbar (exceso curvatura lumbar).
  • Traumatismos directos.

Síntomas
Los síntomas que solemos encontrar en los pacientes con esta patología son producidos por la compresión del nervio ciático por diversas causas:

  • Dolor en la parte posterior baja de la espalda que se irradia hacia la parte posterior, glúteo y parte posterior del muslo.
  • Dolor que empeora a la inclinación, toser, estornudar…
  • Hiper o Hiposensibilidad a lo largo del recorrido del nervio.
  • Hipertonía muscular en el recorrido del nervio.
  • Rigidez lumbar.
  • Afectación motora y de reflejos en función del nivel de afectación.
  • Hormigueo
  • Sensación de ardor que puede descender por toda la parte posterior de la pierna hasta el pie.

Tratamiento
El tratamiento irá encaminado inicialmente a la disminución de la sintomatología y de todas las alteraciones asociadas:

  • Medidas analgésicas: (bajo prescipción médica) Antiinflamatorios y/o analgésicos orales.
  • Masoterapia: tratamiento mediante terapia manual (masaje) de toda la musculatura afectada (cuadrado lumbar, psoas ilíaco, glúteos, piramidal, y musculatura de miembro inferior afectada) Incidiremos en el músculo piramidal.
  • Liberación miofascial.
  • Tratamiento de ligamentos iliolumbares, intervertebrales…
  • Osteopatía.
  • Estiramientos.
  • Movilizaciones neurales.
  • Descompresión lumbar.
  • Vendaje neuromuscular

En una segunda fase enseñaremos al paciente:

  • Ejercicios para fortalecimiento muscular, control pélvico, propiocepción, abdominales…ejercicios de estiramientos individualizados y ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o ejercicios aeróbicos…
  • Ergonomía.
  • Pilates terapéutico.

El tratamiento irá variando en función de la evolución del paciente.

Infórmate del curso de Osteopatía

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *