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Equipo docente ISED Salud y Bienestar

Acerca de Equipo docente ISED Salud y Bienestar

Equipo docente de ISED Salud y Bienestar, compuesto por profesionales en activo del sector como Quiromasajistas, Osteópatas y Técnicos en Masaje Deportivo.

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Ejercicios para el dolor de cuello

En esta ocasión venimos a hablaros de los ejercicios para el dolor de cuello y de la importancia de saber realizarlos correctamente. Cuando los músculos del cuello y de la parte superior de la espalada se debilitan, se tensan o se distensionan, los hombros pueden arquearse y la cabeza acabar inclinándose hacia adelante. Esa postura disfuncional, a su vez, ejerce una presión sobre la columna vertebral y en los discos intervertebrales. Sigue leyendo

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Las hierbas boldo y sus propiedades

El boldo es una planta medicinal proveniente de Sudamérica cuyos orígenes se remontan a la época precolombina y que hoy en día es usada por los naturópatas para curar determinadas molestias principalmente relacionadas con los trastornos del aparato digestivo además de tener propiedades antisépticas y servir de analgésico natural. Sigue leyendo

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El masaje deportivo en triatletas

El masaje deportivo para triatletas tiene gran importancia. Esto se debe, fundamentalmente, a que es un elemento indispensable para la preparación del deportista ante una prueba tan extenuante como es esta, que se compone de 1,5 km a nado, 40 km en bici y 10 km a pie. Aquí queremos hablarte acerca de cómo un especialista en masaje deportivo y triatlón puede ayudarte a alcanzar tus metas. Sigue leyendo