932 082 121

  • Cursos
    • Sanitaria
    • Salud y Bienestar
    • Veterinaria
    • Inmobiliaria
    • Seguridad
    • Pruebas Libres FP
  • Sobre ISED
    • Grupo ISEP
    • La mejor formación
    • Garantía Total ISED
    • Convenios
    • Equipo docente
    • ISED Alumnos
    • Agencia de colocación
    • Método ISED At Home
  • Centros
    • ISED Bilbao
    • ISED Madrid
    • ISED Online
    • ISED Pamplona
    • ISED Zaragoza
  • Blog
  • Contacto
Menú
  • Cursos
    • Sanitaria
    • Salud y Bienestar
    • Veterinaria
    • Inmobiliaria
    • Seguridad
    • Pruebas Libres FP
  • Sobre ISED
    • Grupo ISEP
    • La mejor formación
    • Garantía Total ISED
    • Convenios
    • Equipo docente
    • ISED Alumnos
    • Agencia de colocación
    • Método ISED At Home
  • Centros
    • ISED Bilbao
    • ISED Madrid
    • ISED Online
    • ISED Pamplona
    • ISED Zaragoza
  • Blog
  • Contacto
Campus
Campus virtual

El masaje, un momento de relax y bienestar

  • Fecha: 27/10/2010
  • Comentarios: Sin comentarios
  • Autor: Marc Gaja
ISED > Blog > Salud y Bienestar > El masaje, un momento de relax y bienestar

Muchos de nosotros, con la llegada del otoño, ya sea por el cambio de estación o por la vuelta al trabajo y a la rutina, nos vemos necesitados de una dosis extra de cuidados corporales. Y bien, ¿cómo podríamos aportar ese bienestar que echamos en falta?
Sin duda con nuestro bien más preciado… con nuestras manos y una buena técnica de masaje.

Sí, porque todos somos capaces de comunicar a través de nuestras manos aquello que no podemos expresar con palabras y, personalmente, estoy convencida de que el masaje es uno de los pilares fundamentales de la estética y de la salud que no debe de faltar en ningún centro que se precie de ofrecer, a sus clientes y amigos, las mejores técnicas para su cuidado.

Existen múltiples particularidades en las diferentes clases de masaje y, en la vida diaria, todos podemos beneficiarnos de las mismas (por ejemplo, como ayuda a afrontar las tensiones y el estrés de la vida actual), de modo que siempre podremos encontrar un masaje a la medida de nuestras necesidades.

Así, nos encontramos con el masaje para la liberación emocional, dado que en los momentos de tristeza todos necesitamos ser tratados con ternura, resultando el masaje beneficioso para experimentar cierta apertura, facilitando la expresión de los sentimientos de infelicidad o tristeza. En estos casos, sobre todo si el masaje se realiza con aceites esenciales de lavanda, azahar, bergamota, albahaca, romero, rosa y geranio…

En el masaje para el jet lag tratamos de paliar los efectos perniciosos que el cambio de horario, la carencia de sueño, la deshidratación, tantas horas sentado en un avión, etc. nos provocan cuando realizamos un vuelo de larga duración. Si se trata, como suele ocurrir, de un vuelo programado con antelación suficiente, dediquemos un par de dias antes un rato para un masaje preventivo de la rigidez muscular y que asegure el mantenimiento de un buen estado físico, lo que seguramente redundará en una disminución de los efectos negativos.

Cuando nos decantamos más por la estética, encontramos el masaje para la celulitis, gracias al cual logramos eliminar toxinas que no pueden ser eliminadas de forma natural por nuestro cuerpo, debido a la falta de circulación, la falta de ejercicio, etc.

Y como antes comentábamos, en el masaje anti-estrés encontramos uno de los mejores métodos para aliviar el estrés, gracias a los aceites esenciales de lavanda, salvia, azahar y rosa. ¡Es casi seguro que, al terminar, se sentirá como una persona nueva!

por Norma García Estaje
Profesora de Balneoterapia y SPA de ISED Zaragoza
Directora del Centro de Belleza y Salud Indra Spa

Compartir

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on print
Share on email

¡Solicita más información sobre este curso!

Solicita información
  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Otras noticias de interés

En qué consiste el envejecimiento activo

Todos vamos a hacernos mayores. Esa es una realidad que no puede escapar al paso del tiempo y...
  • Fecha: 26/08/2020
  • Categoría: Sanitaria

Dieta BARF: Qué opinan sus defensores y detractores

Cada vez está más de moda y tiene tantos detractores como defensores. Nos referimos a la dieta BARF,...
  • Fecha: 24/08/2020
  • Categoría: Veterinaria

Intervención osteopática en los meniscos

Hay zonas del cuerpo que sufren de una forma muy importante por estilos de vida concretos. Una de...
  • Fecha: 21/08/2020
  • Categoría: Salud y Bienestar
PrevEntrada anteriorISED Zaragoza celebra el 5 y 6 de octubre una jornada de puertas abiertas
Entrada siguienteNuevos acuerdos de colaboración para los cursos del área de Salud y BienestarNext

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

¡Solicita más información sobre este curso!

Solicita información

¡Suscríbete!

Recibe todas las novedades en tu correo electrónico

Copyright 2021 © Todos los derechos reservados

Facebook-f
Twitter
Instagram
Youtube

Aviso legal • Privacidad

CURSOS  
SOLICITAR INFORMACIÓN
ISED Zaragoza
932082121
ISED Pamplona
948238023
ISED Bilbao
932082121
ISED Madrid
932082121
ISED Online
932082121
  • Cursos
    • Sanitaria
    • Salud y Bienestar
    • Veterinaria
    • Inmobiliaria
    • Seguridad
    • Pruebas Libres FP
  • Sobre ISED
    • Grupo ISEP
    • La mejor formación
    • Garantía Total ISED
    • Convenios
    • Equipo docente
    • ISED Alumnos
    • Agencia de colocación
    • Método ISED At Home
  • Centros
    • ISED Bilbao
    • ISED Madrid
    • ISED Online
    • ISED Pamplona
    • ISED Zaragoza
  • Blog
  • Contacto
Menú
  • Cursos
    • Sanitaria
    • Salud y Bienestar
    • Veterinaria
    • Inmobiliaria
    • Seguridad
    • Pruebas Libres FP
  • Sobre ISED
    • Grupo ISEP
    • La mejor formación
    • Garantía Total ISED
    • Convenios
    • Equipo docente
    • ISED Alumnos
    • Agencia de colocación
    • Método ISED At Home
  • Centros
    • ISED Bilbao
    • ISED Madrid
    • ISED Online
    • ISED Pamplona
    • ISED Zaragoza
  • Blog
  • Contacto

Tu futuro empieza aquí
¡Diferénciate!

Salud y Bienestar

Sanitaria

Veterinaria

Seguridad

Inmobiliaria

Pruebas FP

Pruebas Libres FP