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Curso en
Especialista en acondicionamiento físico deportivo
Trabaja en un sector con amplia demanda laboral
Modalidad:
Bilbao, Madrid, Pamplona
Titulación:
Título Propio ISED
El acondicionamiento físico deportivo se posiciona como un sector clave en la mejora del bienestar general y el rendimiento físico, especialmente en un momento donde el interés por la salud está en su máximo auge.
Este curso te prepara para diseñar y ejecutar programas de acondicionamiento físico adaptados a diferentes necesidades, aplicando técnicas avanzadas y herramientas tecnológicas. Aprenderás a optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y trabajar con distintos tipos de población, desde deportistas de élite hasta personas con necesidades especiales. Los profesionales en este campo son altamente apreciados por su capacidad para mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida de sus clientes.
El acondicionamiento físico deportivo se posiciona como un sector clave en la mejora del bienestar general y el rendimiento físico, especialmente en un momento donde el interés por la salud está en su máximo auge.
Este curso te prepara para diseñar y ejecutar programas de acondicionamiento físico adaptados a diferentes necesidades, aplicando técnicas avanzadas y herramientas tecnológicas. Aprenderás a optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y trabajar con distintos tipos de población, desde deportistas de élite hasta personas con necesidades especiales. Los profesionales en este campo son altamente apreciados por su capacidad para mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida de sus clientes.
entre 1.200 a 1.500€ /mes
La industria del fitness ha crecido un 10% anual en Europa, siendo España uno de los países con mayor penetración de gimnasios y centros deportivos.
Bloque: Instructor de Fitness
| MÓDULO 1 – Anatomía, huesos, músculos y emparejamiento anatómico. |
| MÓDULO 2 – Planos anatómicos y ejes. |
| MÓDULO 3 – Descripciones anatómicas. |
| MÓDULO 4 – Entrenamientos grupales I. |
| MÓDULO 5 – Entrenamientos grupales II. |
| MÓDULO 6 – Toma de contacto con el gimnasio. Iniciación al entrenamiento de fuerza. |
| MÓDULO 7 – Entrenamiento de fuerza guiado. |
| MÓDULO 8 – Bases anatomo-mecánicas del movimiento. |
| MÓDULO 9 – Carga, adaptación y principios de entrenamiento. |
| MÓDULO 10 – Entrevista inicial y valoración antropométrica. |
| MÓDULO 11 – Selección de ejercicios, de material y elaboración de rutinas. |
| MÓDULO 12 – Introducción teórica a las actividades dirigidas. Entrenamiento funcional, Entrenamiento en suspensión, Entrenamiento crossfit. |
| MÓDULO 13 – Entrenamiento funcional, entrenamiento en suspensión. |
| MÓDULO 14 – Actividades dirigidas: BodyPump, GAP, CORE, Entrenamiento crossfit. |
| MÓDULO 15 – Lesiones. |
| MÓDULO 16 – Diseño de programas de entrenamiento en Sala Entrenamiento Polivalente (SEP). |
Bloque: Personal trainer
| MÓDULO 1 – El entrenador personal: rol social y normativa legal como promotor de salud. |
| MÓDULO 2 – Capacidades físicas y su relación con la mejora del rendimiento y la salud. |
| MÓDULO 3 – Neuro-fisiología aplicada al ejercicio físico. |
| MÓDULO 4 – Evaluación de la salud pre-participación en programas de acondicionamiento físico saludable. |
| MÓDULO 5 – Valoración antropométrica de la composición corporal. |
| MÓDULO 6 – Recursos, materiales y nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento personal. |
| MÓDULO 7 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la flexibilidad/ADM. |
| MÓDULO 8 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la fuerza. |
| MÓDULO 9 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la resistencia. |
| MÓDULO 10 – El entrenador personal en población con patologías. |
| MÓDULO 11 – Principios del entrenamiento personal: Técnicas de alta intensidad en el entrenamiento de fuerza. |
| MÓDULO 12 – Métodos de trabajo de las cualidades físicas básicas: Rutina Torso-Pierna. |
| MÓDULO 13 – Lesiones y patologías en los clientes I: Lesiones y patologías más frecuentes en miembro superior. |
| MÓDULO 14 – Lesiones y patologías en los clientes II: Lesiones y patologías más frecuentes en miembro inferior. |
| MÓDULO 15 – Métodos de trabajo de las cualidades físicas básicas: Entrenamiento al aire libre. |
| MÓDULO 16 – Métodos de trabajo de las cualidades físicas básicas: El entrenamiento personal en localizaciones diversas. |
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