Perro ideal para niños
Dentro del núcleo familiar contar con un perro, es importante porque éste se convierte en un integrante más de la familia, con quienes chicos y grandes pueden jugar e interactuar, siendo provechoso tanto para los niños como para los adultos del hogar. Entre los beneficios se encuentran mejoras en cuanto a la salud física, emocional […]
¿Qué comer en el post entreno?
El post entreno es definido como el período de tiempo o ventana anabólica, de 30 minutos, posterior a un esfuerzo intenso, durante el cual el cuerpo obtiene mayor provecho de los nutrientes, para comenzar así el proceso de crecimiento del músculo.
Reglamento CLP
Los peligros de los productos químicos se comunican a través de indicaciones y pictogramas normalizados en las etiquetas y las hojas de datos de seguridad. Los nuevos pictogramas enmarcados en rojo reemplazan los conocidos símbolos de peligro naranja. En la mayoría de los casos, las empresas proveedoras deben determinar la clasificación de una sustancia o […]
Recomendaciones para una cena baja en calorías
La cena es muy importante ya que es la última comida del día y, según los expertos, debe representar entre el 20 y el 25 por ciento del aporte energético diario.
Estrategias para aumentar el Press Banca
Hay personas que llevan toda la vida mirando las mancuernas de reojo y es normal que el primer día en el gimnasio, se sienta intimidación de ver a otros con expectativas cumplidas a nivel de musculatura. Sin embargo, está comprobado que iniciar un proceso de ejercicios y mejorar la condición física, lleva un periodo lento […]
Alivios que genera el quiromasaje en dolor articular
El quiromasaje es el nombre con el que se hace referencia a un grupo de manipulaciones y técnicas de presión (masajes) aplicadas sobre los tejidos, músculos y piel con fines terapéuticos, en especial para combatir el dolor.
Ventajas de vender una vivienda heredada
Muchas veces, cuando los dueños de una vivienda fallecen y dejan la propiedad como parte de una herencia, suelen surgir problemas o conflictos entre los herederos. Mayormente, se trata de la muerte de los padres y quienes heredan son los hijos, los cuales tienen problemas a la hora de hacer la repartición o de decidir […]
¿Qué es un ERP?
ERP es la abreviatura de: Enterprise Resource Planning o sistemas de Planificación de Recursos Empresariales. Son programas que integran y automatizan las principales operaciones internas de una empresa y los datos, en una sola plataforma. Su capacidad de adaptación y las numerosas funciones son dos de sus características más notables.
¿Cómo actuar si tu perro cojea?
Las consultas más frecuentes al veterinario son debido a que el perro ha presentado cojera. Esta situación puede deberse a un dolor que puede estar provocado por una simple mala postura o una caída. Sin embargo, la cojera también puede estar asociada a condiciones más serias, por esa razón lo más confiable es descartar daños […]
Ejercicios de Mat Pilates
El Pilates Mat o Pilates con colchoneta consiste en realizar los movimientos y técnicas del método Pilates convencional, pero de forma libre y sin la asistencia de máquinas.
