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Pilates pre-postparto, mejor calidad de vida durante y después del embarazo

Pilates pre-postpartoCada vez son más las mujeres que practican Pilates pre-postparto para mejorar su calidad de vida durante y después del embarazado. Estos ejercicios permiten que el cuerpo se adapte progresivamente a las distintas etapas de gestación. La práctica de Pilates tonifica los músculos que trabajan durante el parto y fortalece el suelo pélvico, los glúteos, el abdomen y los brazos, que tendrán que estar fuertes para coger al bebé.  Además, evita la ciática, ayuda a mantener un peso adecuado, mejora la condición cardiovascular y la calidad del sueño. La mejora de la irrigación sanguínea también es uno de los beneficios de Pilates ya que evita que aparezcan varices y calambres.

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Vendaje neuromuscular para relajar y tonificar los músculos

monográfico ised de vendaje neuromuscularCada vez más profesionales de las terapias manuales incluyen el vendaje neuromuscular, o Kinesiotaping, en su práctica profesional diaria dado los buenos resultados obtenidos. El objetivo principal de esta técnica es conseguir que el músculo no se sobre-estire o se encoja demasiado, dependiendo de casa caso, para que se relaje y tonifique, acelerando el proceso de recuperación normal del cuerpo.

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Los beneficios del Masaje Antiestrés

Masaje antiestrésEl masaje antiestrés beneficia el cuerpo de una forma muy completa tanto a nivel superficial, estimulando la respiración cutánea, mejorando la elasticidad y eliminando células muertas, como a nivel interno: incrementa el flujo arterial, reduce el dolor muscular, aumenta la movilidad de las articulaciones, disminuye los estados nerviosos, reestabiliza estados de somnolencia e intensifica el flujo linfático activado su acción purificadora en el organismo.

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Febrero, mes de la salud y el bienestar en ISED Madrid

masaje reafirmante facial isedPara los profesionales de la salud y el bienestar especializarse es indispensable para ofrecer terapias de calidad y mantener actualizados sus conocimientos con las últimas novedades. ISED, consciente de esta realidad, programa para febrero tres monográficos para dar a conocer algunas de las técnicas más demandadas en la actualidad en centros de salud y terapias manuales: masaje reafirmante-lifting, masaje anticelulítico y anatomía palpatoria.

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Los monográficos complementan la formación de los especialistas del wellness

Ejercicio de rehabilitación dentro de las prácticas de wellnessISED ofrece más de una veintena de monográficos de especialización del sector wellness para completar la formación tanto de los alumnos de ISED como de profesionales externos. El objetivo de estos cursos de corta duración es ampliar las competencias profesionales en temas muy concretos como la aromaterapia, el drenaje linfático o la refexología podal. Estos conocimientos suman nuevos servicios para brindar a los clientes y dotan al profesional de mayores herramientas para ofrecer una atención personalizada a través de distintas terapias complementarias.

Periódicamente ISED presenta nuevos monográficos que se adaptan a las necesidades de los profesionales en terapias manuales. Los monográficos se centran no solamente en técnicas de tratamiento aplicando terapias manuales occidentales, si no que también busca acercar a sus estudiantes las técnicas de la medicina tradicional china.

Masaje Reafirmante-Lifting, próximo monográfico de ISED Madrid

El 2 y 3 de junio ISED Madrid te ofrece la oportunidad de ampliar tus conocimientos en el ámbito de la Salud y el Bienestar con el monográfico Masaje Reafirmante-Lifting facial y corporal.

Con esta formación, añadirás un tratamiento de belleza a tu currículum que te abrirá las puertas a trabajar en Balnearios y Spas, centros de belleza y estética, gimnasios y centros fitness o centros terapéuticos.

El monográfico se impartirá en ISED Madrid Atocha, el sábado de 16 a 21 horas y el domingo de 9 a 14 horas.

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