Seminario de
Stretching Activo en el Sistema Locomotor

Descubre la técnica corporal del Streching a través de la cual flexibilizamos, estiramos y relajamos las estructuras musculares y óseas que el ejercicio físico no consigue realizar. Con el Streaching activo conseguimos recperar la forma natural del cuerpo corrigiendo la postura.

Los desequilibrios posturales son un mal endémico en la actualidad debido a la vida sedentaria, las malas posturas y la edad. Como consecuencia los músculos y huesos se ven afectados. Practicando Streaching activo relajaremos la musculatura estirada y equilibraremos la mente, disminuyendo la ansiedad y el estrés diario.

Con esta formación obtendrás resultados inmediatos en cuerpo y mente. Tus clientes lo notarán.