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Beneficios del masaje abdominal

Masaje abdominalEl abdomen es la parte menos protegida del cuerpo y, por tanto, es una zona de alta vulnerabilidad en muchas personas. Además es de gran importancia porque contiene en su interior los órganos vitales y es una parte muy íntima de nuestro cuerpo.

El masaje abdominal actúa sobre la estructura muscular (recto mayor y oblícuos) y la nerviosa (plexo solar y plexo hipogástrico). El sistema circulatorio y linfático también tiene mucha actividad en esta zona. En este sentido, uno de los efectos de este masaje es activar el flujo sanguíneo, pero tiene otros muchos beneficios.

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