Curso de
Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad
✔ Curso orientado a la práctica✔ Trabaja como preparador físco especializado en el ámbito geriátrico✔ Diseña actividades deportivas dirigidas a gente mayor
La actividad física es fuente de salud. La práctica de ejercicio moderado es indispensable para que las personas mayores no pierdan vitalidad. En este sentido, el curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad forma a profesionales altamente cualificados para diseñar programas deportivos específicos, tanto de carácter preventivo como rehabilitador, que mejoran la calidad de vida de las personas mayores.
Trabaja como preparador físico tanto en residencias y servicios sanitarios gerontológicos como en el sector turístico especializado en personas mayores.
Qué aprenderás
- Conocimientos de anatomía general para reconocer las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes en la gente mayor.
- Los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico al colectivo de la tercera edad, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas.
- A utilizar los distintos recursos, las metodologías más convenientes para cada caso, la manera de organizar el grupo, las técnicas de trabajo, etc.
Programa
Anatomía general:
- 1. Huesos
- 2. Músculos y tendones
- 3. Articulaciones y ligamentos
Aspectos teóricos:
- 1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física
- 2. Aspectos biológicos de la vejez
- 3. Memoria, atención e inteligencia
- 4. Aspectos psicosociales en la vejez
- 5. Patologías más comunes en la vejez
- 6. Hábitos: calidad de vida
- 7. La fuerza
- 8. La flexibilidad
- 9. Prevención en geriatría
- 10. Recomendaciones
Aspectos prácticos:
- 1. Pautas básicas en la sesión de seniors
- 2. Objetivos
- 3. El material
- 4. El método
- 5. Expresión y creatividad
- 6. Organización del grupo
- 7. Actividades puntuales
- 8. Terapias globales
- 9. Aeróbic adaptado
- 10. Técnicas de respiración
- 11. Técnicas de relajación
- 12. Actividades orientales
Enfoque de un programa de actividad física para senior
Título
Obtendrás la titulación ISED como Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad.- Online
- Beneficios de hacer el curso en ISED
- Curso orientado a la práctica
- Material propio