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Noticias sobre: Salud y Bienestar

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Ejercicios para el dolor de cuello

En esta ocasión venimos a hablaros de los ejercicios para el dolor de cuello y de la importancia de saber realizarlos correctamente. Cuando los músculos del cuello y de la parte superior de la espalada se debilitan, se tensan o se distensionan, los hombros pueden arquearse y la cabeza acabar inclinándose hacia adelante. Esa postura disfuncional, a su vez, ejerce una presión sobre la columna vertebral y en los discos intervertebrales. Sigue leyendo

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Las hierbas boldo y sus propiedades

El boldo es una planta medicinal proveniente de Sudamérica cuyos orígenes se remontan a la época precolombina y que hoy en día es usada por los naturópatas para curar determinadas molestias principalmente relacionadas con los trastornos del aparato digestivo además de tener propiedades antisépticas y servir de analgésico natural. Sigue leyendo