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Aceites beneficiosos en el masaje deportivo

Triatlón Bermeo 2013Los aceites son un complemento esencial en el masaje deportivo ya que son un buen medio deslizante y aumentan el efecto esperado por el masaje.

Es imprescindible saber usarlos correctamente. Se han de conocer los efectos que provocan en la musculatura y la piel y saber en qué momento pueden usarse: antes o después de la competición.

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