Beneficios de la crioterapia

La crioterapia se define como el tratamiento con frío. Y aunque mucha gente relaciona el frío con una sensación desagradable, un masaje con hielo es una de las experiencias más relajantes que existen. Además, el frío es una gran ayuda a la hora de eliminar tensiones, contracturas, inflamaciones y dolores.

ISED Bilbao participa en la XXII Marcha Cicloturista Erandio-Erandio

Los alumnos de los cursos de terapias manuales de ISED Bilbao participaran en la recuperación muscular de los ciclistas de la XXII Marcha Cicloturista Erandio-Erandio este 5 de abril. Este evento se incluye dentro de la campaña iniciada hace unos años “BIZIRIK ERRESPETA GAITZAZU – RESPÉTANOS VIVOS”, donde se trabaja en la difusión de los […]

Un masaje deportivo para cada situación

Para aquellos que practican deporte de forma habitual, sobre todo de alta competición, es imprescindible acudir regularmente a un masajista deportivo. Más allá de las propiedades del masaje deportivo para evitar lesiones musculares o para tratar y acelerar la recuperación del deportista en caso de lesiones, esta práctica es esencial para mejorar el rendimiento, para calentar […]

El masaje deportivo en atletas paralímpicos

Una veintena de alumnos de los cursos de Técnico Especialista en Quiromasaje y Técnico Especialista en Masaje Deportivo de ISED Bilbao asistirán este domingo al encuentro anual de atletismo adaptado XV Meeting Basauriko Probak que organiza la Asociación de Comerciantes de Basauri para realizar masajes a los participantes. El masaje deportivo en atletas discapacitados físicos […]

Aceites beneficiosos en el masaje deportivo

Los aceites son un complemento esencial en el masaje deportivo ya que son un buen medio deslizante y aumentan el efecto esperado por el masaje. Es imprescindible saber usarlos correctamente. Se han de conocer los efectos que provocan en la musculatura y la piel y saber en qué momento pueden usarse: antes o después de […]

El masaje deportivo post-competición: intenso, lento y corto

Optimizar el rendimiento muscular, prevenir y encontrar lesiones, luchar contra la fatiga y aumentar la capacidad de trabajo del deportista son los objetivos principales del masaje deportivo. Además de mejorar el rendimiento físico, esta terapia manual también prepara al atleta psicológicamente. El masaje deportivo favorece la concentración, la introspección y la emotividad. El deportista consigue […]