Anna lepa, masaje ayurveda con pindas naturales de arroz, leche y agua medicada

Anna lepa es un masaje que proviene directamente de una pequeña zona de Pune (India). Esta terapia te hace sentir y recordar cosas diferentes. Primero se prepara un líquido para estimular el cuerpo, luego se realiza un masaje Abhyanga por todo el cuerpo con Pizhichil (como se aprecia en la foto consiste en aplicar aceite […]

Masaje trifala churna adhyanga con puntos marma

Como hemos comentado en anteriores artículos, adhyanga es un masaje completo desde la cabeza a los pies con un aceite medicado o preparado para la ocasión. Trifala churna es una de las mezclas más utilizadas en la India, sus beneficios son muchísimos pero solo hablaremos de unos cuantos. Esta mezcla se puede tomar por vía […]

El masaje tradicional Abhyanga

El masaje Abhyanga se enseña en el Curso de Masaje Ayurveda de ISED. Este masaje se lleva a cabo en el suelo, como se hacía tradicionalmente. Al ser un masaje en todo el cuerpo, la duración es de 1 hora y 20 minutos aproximadamente. Esta terapia manual es una de las más completas que se aplican […]