ISED Bilbao participa en la XXII Marcha Cicloturista Erandio-Erandio
Los alumnos de los cursos de terapias manuales de ISED Bilbao participaran en la recuperación muscular de los ciclistas de la XXII Marcha Cicloturista Erandio-Erandio este 5 de abril. Este evento se incluye dentro de la campaña iniciada hace unos años “BIZIRIK ERRESPETA GAITZAZU – RESPÉTANOS VIVOS”, donde se trabaja en la difusión de los […]
Un masaje deportivo para cada situación
Para aquellos que practican deporte de forma habitual, sobre todo de alta competición, es imprescindible acudir regularmente a un masajista deportivo. Más allá de las propiedades del masaje deportivo para evitar lesiones musculares o para tratar y acelerar la recuperación del deportista en caso de lesiones, esta práctica es esencial para mejorar el rendimiento, para calentar […]
Prevención de lesiones y retraso de la aparición de fatiga con el masaje pre- competición
El masaje deportivo preparatorio o pre-competición debe ser corto e indoloro. Su objetivo principal es preparar al deportista para la prueba a través de la estimulación de la musculatura y el sistema nervioso, el aumento del tono muscular y la hiperemia (aumento de la irrigación sanguínea). Prevenir lesiones y retrasar la fatiga son los beneficios […]
