El Bienestar Emocional. Parte 1: Las emociones son sagradas
El bienestar emocional es el resultado de sentirnos bien con nuestras emociones, así de fácil y de complicado a la vez. Encontrar la armonía entre estar a gusto con nosotros mismos y con los demás, con nuestro entorno, circunstancias, trabajo, familia y tantas otras variables no es sencillo…
El Yoga y la Psicología
¿Qué es la Psicología y cuándo nació? La psicología se podría definir como una disciplina o ciencia que investiga los procesos mentales, el comportamiento humano -tanto a nivel individual como social- y el análisis de la conducta humana. Etimológicamente significa el estudio -logia de la actividad mental – psico.
¿Qué es el Yoga?
Si hiciéramos una encuesta sobre qué es el yoga, creo que la mayor parte de los encuestados coincidirían en responder que el yoga es la unión del cuerpo y la mente y una buena parte de los mismos enmarcarían al yoga dentro de una gimnasia suave en la que principalmente se trabaja la mejora de […]
