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Núria Marín

Acerca de Núria Marín

Yoguini e instructora de Yoga. Imparte clases de hatha yoga y meditación en varios centros.

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El Yoga y la Psicología

¿Qué es la Psicología y cuándo nació?

La psicología se podría definir como una disciplina o ciencia que investiga los procesos mentales, el comportamiento humano -tanto a nivel individual como social- y el análisis de la conducta humana. Etimológicamente significa el estudio -logia de la actividad mental – psico. Sigue leyendo

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¿Qué es el Yoga?

Si hiciéramos una encuesta sobre qué es el yoga, creo que la mayor parte de los encuestados coincidirían en responder que el yoga es la unión del cuerpo y la mente  y una buena parte de los mismos enmarcarían al yoga dentro de una gimnasia suave en la que principalmente se trabaja la mejora de la elasticidad. Una minoría también tímidamente diría que el yoga es cuerpo-mente y espíritu sin acabar de tener del todo claro, de qué trata eso del espíritu. Sigue leyendo