Pilates con hernias discales
De todos es conocido que las patologías de la columna, por ejemplo una hiperlordosis lumbar, mejoran con la simple práctica del Método Pilates (con una buena ejecución y ejercicios básicos). Ahora bien, en cuanto hablamos de una hernia discal, aunque no podemos nunca generalizar en estas patologías, cuanta más información tengamos del traumatólogo con respecto […]
